Ibukota Indonesia – Buang air besar (BAB) yang digunakan muncul secara terus-menerus dapat berubah menjadi tanda adanya gangguan pada sistem pencernaan. Kondisi ini tidak ada semata-mata mengganggu aktivitas sehari-hari, tetapi juga dapat menurunkan kualitas hidup seseorang jikalau berlangsung pada jangka waktu lama.
Selain mengganggu, BAB terus-menerus juga berkemungkinan menyebabkan dehidrasi dan juga komplikasi lainnya apabila tidaklah ditangani dengan tepat. Untuk itu, penting mengetahui penyebabnya agar mampu ditangani secara efektif. Berikut ini adalah sepuluhan penggerak umum BAB terus-menerus beserta cara mengatasinya.
10 Penyebab buang air besar (BAB) terus-menerus
1. Infeksi virus atau bakteri
Infeksi oleh virus seperti rotavirus atau norovirus, dan juga bakteri seperti Escherichia coli kemudian Salmonella, dapat menyebabkan diare akut.
2. Intoleransi laktosa
Kekurangan enzim laktase menimbulkan tubuh sulit mencerna laktosa di barang susu, yang dimaksud dapat menyebabkan diare.
3. Sindrom iritasi usus besar (IBS)
IBS adalah gangguan mental fungsi usus yang dimaksud menyebabkan gejala seperti diare, sembelit, lalu kram perut.
4. Penyakit radang usus
Kondisi seperti penyakit Crohn kemudian kolitis ulserativa menyebabkan peradangan kronis pada saluran pencernaan, yang dimaksud dapat mengakibatkan diare berkepanjangan.
5. Efek samping obat
Beberapa obat, salah satunya antibiotik juga pencahar, dapat mengganggu keseimbangan bakteri usus kemudian menyebabkan diare.
6. Alergi makanan
Reaksi alergi terhadap makanan tertentu dapat memulai gejala gastrointestinal, diantaranya diare.
7. Stres serta kecemasan
Kondisi psikologis seperti stres lalu kecemasan dapat mempengaruhi fungsi usus dan juga menyebabkan diare fungsional.
8. Konsumsi makanan tertentu
Makanan pedas, berlemak, atau mengandung pemanis buatan dapat mengiritasi saluran pencernaan dan juga menyebabkan diare.
9. Infeksi parasit
Parasit seperti Giardia lamblia dapat menyebabkan diare kronis apabila tidaklah ditangani dengan tepat.
10. Kondisi medis lainnya
Penyakit seperti diabetes, hipertiroidisme, atau karsinoma usus besar dapat menyebabkan pembaharuan pola BAB.
Cara mengatasi BAB terus-menerus
– Hidrasi yang dimaksud cukup: Minum berbagai cairan untuk mengurangi dehidrasi.
– Diet BRAT: Konsumsi makanan yang mana simpel dicerna seperti pisang, nasi, saus apel, lalu roti panggang.
– Hindari makanan pemicu: Kurangi konsumsi makanan pedas, berlemak, juga barang susu jikalau intoleran laktosa.
– Probiotik: Mengonsumsi probiotik dapat membantu memulihkan keseimbangan bakteri baik di usus.
– Konsultasi medis: Jika diare berlangsung lebih tinggi dari dua hari atau disertai gejala lain seperti demam tinggi, darah di tinja, atau dehidrasi, segera konsultasikan dengan dokter.
Menjaga kebersihan makanan lalu lingkungan merupakan langkah penting untuk menjaga dari terjadinya BAB terus-menerus. Selain itu, gaya hidup sehat walafiat seperti mencuci tangan sebelum makan serta melakukan konfirmasi makanan dimasak dengan baik juga dapat membantu menghurangi risiko gangguan pencernaan.
Di samping unsur kebersihan, menjalankan stres dengan baik juga berperan di menjaga kebugaran sistem pencernaan. Penting untuk mengenali asal-mula yang dimaksud mendasari kondisi BAB terus-menerus agar penanganan dapat dilaksanakan secara tepat serta efektif.
Artikel ini disadur dari 10 penyebab buang air besar (BAB) terus-menerus dan cara mengatasinya
