Daftar Isi
- 1. Mereka menyingkirkan ponsel dia
- 2. Melakukan aktvitas tiap-tiap dengan ‘permainan paralel’
- 3. Menghasilkan sebuah ritual
- 4. Menjadwalkan hubungan intim
- 5. Tertawa dengan sengaja
Jakarta – Mengimbangi waktu untuk pekerjaan kemudian hidup sosial terkadang berubah menjadi tantangan bagi Anda yang bekerja penuh waktu. Tak cuma itu, merawat keseimbangan antara hidup lalu pekerjaan akan lebih lanjut rumit apabila miliki hubungan spesial
Melansir CNBC Internasional, seseorang psikolog menjelaskan betapa pentingnya untuk mempunyai tujuan serta rencana untuk menghabiskan waktu dalam akhir pekan bersatu pasangan
Berikut ini adalah cara orang-orang pada hubungan yang mana paling bahagia lalu paling sukses menghabiskan waktu luang mereka:
1. Mereka menyingkirkan ponsel mereka
Pasangan yang menghabiskan berbagai waktu bersama, tetapi terus-menerus terganggu oleh instruksi teks, email, atau media sosial, kemungkinan besar tidak ada sebahagia pasangan yang tersebut menghabiskan lebih lanjut sedikit waktu bersama, tetapi tanpa ponsel mereka.
Itulah mengapa meluangkan waktu berdua tanpa gangguan mental dari teknologi sangatlah penting. Dan bagaimana Anda menghabiskan waktu itu sebenarnya tak relevan. Tidak penting berlebihan atau direncanakan hingga ke menit terakhir, yang dimaksud penting adalah kehadiran.
Bisa dalam bentuk secangkir kopi pagi yang dimaksud tenang di dalam mana Anda bertukar pikiran tanpa disaring, berjalan kaki perlahan untuk mengisi keheningan, atau makan waktu malam yang digunakan menyenangkan asalkan ponsel lalu laptop disingkirkan.
2. Melakukan aktvitas setiap dengan ‘permainan paralel’
Setelah seminggu bekerja keras, wajar lalu bahkan baik untuk mendambakan kesendirian. Namun, mungkin saja sulit untuk memilih antara “waktu untukku” kemudian “waktu untuk kita.”
Untungnya, ada cara untuk memuaskan keinginan akan waktu sendiri juga ikatan secara bersamaan. “Permainan paralel,” sebuah konsep yang dimaksud berasal dari psikologi anak, adalah pada saat dua khalayak terlibat pada aktivitas pilihan merekan secara terpisah, tetapi berdampingan.
Bagi pasangan, ini kemungkinan besar terlihat seperti satu pasangan membaca ke sofa, sementara yang dimaksud lain memainkan video game favorit merek di sebelahnya. Mereka mungkin saja tiada terlibat secara dengan segera satu identik lain, tetapi mereka masih berbagi ruang secara sengaja dan juga menghilangkan stres dengan aktivitas yang tersebut merek sukai.
Ini pada dasarnya adalah cara untuk mengatakan: “Aku mencintaimu, tetapi aku juga harus mencintai diriku sendiri selama satu atau dua jam. Ayo kita lakukan bersama.”
3. Menciptakan sebuah ritual
Hubungan akan bertambah subur oleh sebab itu adanya ritual. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa ritual dapat membantu pasangan mengatur hidup merekan dengan cara yang mana memungkinkan pembaharuan juga stabilitas untuk hidup berdampingan.
Individu dapat menyatu menjadi identitas sama-sama yang digunakan terasa berbeda dari per individu orang. Anda dapat membumi bersama, tak peduli kekacauan apa yang mana muncul pada sekitar Anda.
Seperti apa ritual yang dimaksud sepenuhnya terserah Anda. Jangan ragu untuk melakukan hal-hal yang norak. Bisa jadi memasak sarapan sama-sama di dalam pagi hari, atau waktu malam permainan papan dengan papan skor konyol ke kulkas. Jika Anda tambahan praktis, mungkin saja itu adalah duduk mingguan sambil minum segelas anggur untuk merencanakan minggu itu, atau mengerjakan satu tugas yang mengganggu bersama-sama sambil memutar daftar putar lagu bersama.
4. Menjadwalkan hubungan intim
Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang mempunyai keberadaan seks yang dimaksud memuaskan cenderung tambahan bahagia pada hubungan mereka.
Namun dengan tugas juga pekerjaan yang tak ada habisnya, akhir pekan dapat mulai terasa seperti minggu kerja kedua dengan sedikit waktu tersisa untuk keintiman.
Itulah sebabnya keintiman yang dimaksud terstruktur dapat berubah menjadi hal yang dimaksud baik. Banyak warga berpikir hal itu dapat mengempiskan spontanitas, tetapi sebaliknya, hal itu sebenarnya menghilangkan kelelahan mental di upaya mewujudkan keintiman.
Hal itu juga merupakan cara yang tersebut bagus bagi pasangan untuk terlibat tanpa gangguan, sekaligus memerangi tekanan emosional akibat pekerjaan. Jadi, buatlah itu disengaja lalu tetapkan waktu.
5. Tertawa dengan sengaja
Menurut penelitian, bermain-main adalah salah satu cara paling andal yang dimaksud dapat digunakan pasangan untuk meningkatkan kekuatan hubungan mereka. Bermain-main dapat meningkatkan kepuasan hubungan, meredakan konflik, juga menghilangkan rasa monoton yang dimaksud mulai dibenci pasangan.
Selama seminggu, kita tanpa sadar melatih diri untuk mencari hal-hal yang tersebut dapat memproduksi stres. Namun, pada akhir pekan, kita penting melepas kacamata itu. Tindakan bersikap konyol dan juga dibalas dengan kekonyolan sebagai balasannya membantu kita terhubung kembali dengan keajaiban kekanak-kanakan yang digunakan kita bawa dalam di diri yang digunakan terkubur pada bawah tanggung jawab kita.
Jadi, carilah kegembiraan dengan sengaja. Mungkin Anda mengadakan permainan trivia dengan aturan yang dimaksud tidak ada masuk akal atau menantang satu serupa lain untuk berdansa.
Tidak ada cara yang mana benar atau salah untuk bersikap konyol, serta kemungkinan besar, Anda sudah ada tahu cara memproduksi pasangan Anda tertawa. Anda hanya saja penting ingat untuk melakukannya.
Next Article Orang Tua Wajib Tahu, 10 Cara Ilmiah Membesarkan Anak Agar Pintar
Artikel ini disadur dari 5 Kunci Hubungan yang Bahagia Bersama Pasangan di Akhir Pekan
